тел. для бронирования:

8(47246) 33-130

info@san-krasivo.ru

   перерыв с 13 00 до 14 00

Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию
Кабинет косметолога
Широкий выбор лечебно-профилактических процедур, пилингов, чисток, лимфодренаж, миостимуляция лицевых мышц, вакуумный и ручной массаж
Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию
Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию
Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию
Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию
Онлайн прогулка по санаторию
Здесь вы можете виртуально прогуляться по санаторию

 

    Все хотят иметь стройную и подтянутую фигуру, ведь это один из показателей здоровья и красоты.Однако достижение стройности для многих оказывается слишком сложной задачей. Именно для достижения этой цели в нашем санатории разработана уникальная экспресс-программа по снижению веса - «Худеем «Красиво». Все, кто участвовал в программе, довольны не только самим фактом снижением веса, но и

видимыми результатами изменения своих форм и объемов, ощущением легкости и комфорта во всем теле.

     Мы научим Вас не просто снижать вес, а снижать его грамотно, поможем наладить правильную работу пищеварения, обеспечить телу безопасные нагрузки, сделать курс снижения веса не испытанием, а удовольствием. Большинство людей мечтают быть стройными, подтянутыми, ощущать легкость и гибкость своего тела. В этом Вам помогут опытные специалисты – диетолог, психолог, инструктор ЛФК. Только грамотная и слаженная работа этих специалистов в сотрудничестве с Вами, поможет Вам обрести идеальную фигуру без вреда для здоровья, и получить массу положительных эмоций от комфортного снижения веса!

    Экспресс программа рассчитана не менее чем на 7 дней и предусматривает целый комплекс мероприятий, где особое внимание уделяется питанию отдыхающих, которое максимально приближенному к параметрам здорового. Также неотъемлемой частью программы являются физические нагрузки и активный отдых.

    Контроль за снижением веса осуществляется при помощи биоимпедансометрии, которая позволяет оценить не только динамику снижения массы тела, но и определить за счет чего это происходит (вода, жировая или мышечная масса), что, в свою очередь, поможет своевременно откорректировать как физические нагрузки, так и диету.

 

Что взять с собой?

футболки 6 шт.

носки 6 пар

кроссовки

спортивный костюм

спортивные штаны

кепка или косынка

маленький рюкзачок для личных вещей и воды

Купальники (плавки)

банные принадлежности

сланцы для посещения бассейна и бани

шапочку для бассейна 

Противопоказания

Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.

Злокачественные новообразования

Сахарный диабет

Тромбофлебит

ИБС (перенесенные инфаркты, нарушение сердечного ритма)

Состояние после перенесенного инсульта

Психические заболевания

Заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения

Острые респираторные заболевания

Беременность, период лактации

Наличие миом матки

Заболевания щитовидной железы без адекватной медикаментозной коррекции

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (язвенная болезнь 12-ти перстной кишки, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, геморрой в тяжелой форме, дивертикулит, опухоли толстой кишки, недавние хирургические операции на органах брюшной полости

Лица моложе 18 лет

 

По вопросам участия в программе «Худеем «Красиво» обращаться к специалисту врачу-диетологу по телефону 8(47246) 33-596 в рабочие дни с 14:00 до 16:00

По вопросам бронирования мест в санатории «Красиво» обращаться по телефону

8(47246) 33-130

 

Экспресс-курс по снижению веса «Худеем «Красиво».

 

Диагностическая программа:

Вид исследования

Количество процедур

1

Консультация диетолога

2

2

Биоимпедансный метод оценки состава тела

2

3

Антропометрия

2

 

Лечебная программа:

Вид процедур

Количество процедур

1

Диетотерапия

ежедневно (5-ти разовое питание)

2

Занятия по основам правильного питания

4

3

Психологический тренинг

6

4

Питьевое лечение(минер.вода КРАСИВО)

ежедневно

5

Климатолечение, терренкур

ежедневно

6

Первое физкультурное занятие

1

7

Утренняя гимнастика

4

8

Суставная гимнастика

1

9

Занятия в тренажерном зале

6 (1 час ежедневно)

10

Скандинавская ходьба

6 (1 час ежедневно)

11

Аквааэробика

5

12

Плавание в бассейне

7 (1 час ежедневно)

13

Прокат спортивного инвентаря

7 (1 час ежедневно)