Программа «Худеем «Красиво»

Программа «Худеем «Красиво»

Все хотят иметь стройную и подтянутую фигуру, ведь это один из показателей здоровья и красоты.Однако достижение стройности для многих оказывается слишком сложной задачей. Именно для достижения этой цели в нашем санатории разработана уникальная экспресс-программа по снижению веса - «Худеем «Красиво». Все, кто участвовал в программе, довольны не только самим фактом снижением веса, но и видимыми результатами изменения своих форм и объемов, ощущением легкости и комфорта во всем теле.

Мы научим Вас не просто снижать вес, а снижать его грамотно, поможем наладить правильную работу пищеварения, обеспечить телу безопасные нагрузки, сделать курс снижения веса не испытанием, а удовольствием. Большинство людей мечтают быть стройными, подтянутыми, ощущать легкость и гибкость своего тела. В этом Вам помогут опытные специалисты – диетолог, психолог, инструктор ЛФК. Только грамотная и слаженная работа этих специалистов в сотрудничестве с Вами, поможет Вам обрести идеальную фигуру без вреда для здоровья, и получить массу положительных эмоций от комфортного снижения веса!

Экспресс программа рассчитана не менее чем на 7 дней и предусматривает целый комплекс мероприятий, где особое внимание уделяется питанию отдыхающих, которое максимально приближенному к параметрам здорового. Также неотъемлемой частью программы являются физические нагрузки и активный отдых.

Контроль за снижением веса осуществляется при помощи биоимпедансометрии, которая позволяет оценить не только динамику снижения массы тела, но и определить за счет чего это происходит (вода, жировая или мышечная масса), что, в свою очередь, поможет своевременно откорректировать как физические нагрузки, так и диету.

Что взять с собой?

  • футболки 6 шт.
  • носки 6 пар
  • кроссовки
  • спортивный костюм
  • спортивные штаны
  • кепка или косынка
  • маленький рюкзачок для личных вещей и воды
  • Купальники (плавки)
  • банные принадлежности
  • сланцы для посещения бассейна и бани
  • шапочку для бассейна 

Противопоказания

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.
  • Злокачественные новообразования
  • Сахарный диабет
  • Тромбофлебит
  • ИБС (перенесенные инфаркты, нарушение сердечного ритма)
  • Состояние после перенесенного инсульта
  • Психические заболевания
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения
  • Острые респираторные заболевания
  • Беременность, период лактации
  • Наличие миом матки
  • Заболевания щитовидной железы без адекватной медикаментозной коррекции
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (язвенная болезнь 12-ти перстной кишки, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, геморрой в тяжелой форме, дивертикулит, опухоли толстой кишки, недавние хирургические операции на органах брюшной полости
  • Лица моложе 18 лет

По вопросам участия в программе «Худеем «Красиво» обращаться к специалисту врачу-диетологу по телефону 8(47246) 33-596 в рабочие дни с 14:00 до 16:00

По вопросам бронирования мест в санатории «Красиво» обращаться по телефону 8(47246) 33-130

Экспресс-курс по снижению веса «Худеем «Красиво».

Диагностическая программа:

Вид исследования

Количество процедур

1

Консультация диетолога

2

2

Биоимпедансный метод оценки состава тела

2

3

Антропометрия

2

Лечебная программа:

Вид процедур

Количество процедур

1

Диетотерапия

ежедневно (5-ти разовое питание)

2

Занятия по основам правильного питания

4

3

Психологический тренинг

6

4

Питьевое лечение(минер.вода КРАСИВО)

ежедневно

5

Климатолечение, терренкур

ежедневно

6

Первое физкультурное занятие

1

7

Утренняя гимнастика

4

8

Суставная гимнастика

1

9

Занятия в тренажерном зале

6 (1 час ежедневно)

10

Скандинавская ходьба

6 (1 час ежедневно)

11

Аквааэробика

5

12

Плавание в бассейне

7 (1 час ежедневно)

13

Прокат спортивного инвентаря

7 (1 час ежедневно)

Бронирование онлайн в разработке...

Забронировать номер возможно по телефону 8 (47246) 33-130

Ок