Неделя сохранения здоровья головного мозга

С 21 по 27 июля 2025 года, в России, проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля). Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании и проводят беседы с отдыхающими по данной теме.

Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на функционировании всего организма. Неврологические заболевания имеют огромное влияние на продолжительность жизни. Для профилактики нарушений работы головного мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу. Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт. Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:

- питание должно быть сбалансированным;

- регулярно заниматься физическими упражнениями;

- поддерживать высокий уровень умственной активности;

- обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;

- уделять внимание постоянному контролю артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.

Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека. Берегите себя и будьте здоровы!