Впреддверии Дня Росси при поддержке «Президентского Фонда культурных инициативМБУК «Культурно-досуговый центр» Грайворонского муниципального округа подарилнашим отдыхающим концертную программу «Победа в каждом звуке». В её программеработала фотозона «Танк Т-34» и проведена акция «Георгиевская лента». А духовойоркестр порадовал знакомыми мелодиями, под которые можно было не тольконасладиться, но и потанцевать.
От всего сердца поздравляем Вас с Днём России! С праздником всеобщего
единения и гордости – за нашу Родину, её историю, культуру, за жителей, которые
во все времена, не жалея сил трудились и вставали на защиту страны.
Мы все любим Россию, верим в её будущее. Это
чувство – в наших делах, в результатах работы, в заботе о детях и родителях, в
желании сделать жизнь лучше. От нас
зависит, какой Россия будет завтра. Поэтому мы сделаем всё, чтобы наши дети и
внуки гордились нами, как мы гордимся старшими поколениями.
Мы всегда отличались умением претворять в жизнь
самые смелые, грандиозные планы, брать на себя ответственность в решении
сложнейших задач. Каждый достоин добрых слов за свой профессионализм и высочайшую
самоотдачу в работе, за неравнодушие и искреннюю любовь к России.
От всей души желаем Вам крепкого здоровья, мира
и добра, успехов во всех ваших начинаниях, счастья и благополучия в семьях!
Администрация санатория «Красиво».
Неделя с 9
по 15 июня 2025 года объявлена Минздравом России Неделей отказа от
зависимостей. Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании
и проводят беседы, лекции о здоровом образе жизни.
Зависимость
– это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо
человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это
может быть:
- Употребление
алкоголя
- Употребление
наркотических средств
- Табакокурение
- Игровая
или интернет зависимость
- Пищевые
расстройства и др.
Курение, наркомания и злоупотребление
алкоголем – самые распространенные из всех опасных вредных привычек
(зависимостей), которые приносят огромнейший вред:
Алкоголь – это яд, который действует на
все системы организма и является причиной более 200 различных патологий.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же
вред организму. Запомните! Безопасного табака не бывает!
Наркомания - токсическое воздействие
запрещенных препаратов не только разрушает человека, как личность, ведет к
функциональным изменениям всех органов, но часто приводит к преждевременной
смерти.
Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – никогда не поздно, ведь именно положительные привычки - занятие спортом, режим дня, правильное питание, формируют основу здоровой жизни!
Со 2 по 8 июня 2025 года проходит Неделя сохранения здоровья детей. В современном мире на здоровье подрастающего поколения негативно влияет множество факторов. В их числе - плохая экология, концентрированная пища, содержащая синтетические добавки, досуг со смартфонами, гиподинамия (недостаток физической активности), гипоксия (кислородное голодание) и стрессы. Напомним ряд правил, которые помогут ребенку избежать развития хронических заболеваний.
1. Соблюдение режима дня.
2. Полноценный сон – не менее 8-9 часов в сутки.
3. Регулярная физическая активность. Это не только занятия спортом, но и прогулки на свежем воздухе.
4. Полноценное здоровое питание. Ребенку необходимы витамины, минеральные вещества, клетчатка, поэтому питание должно быть разнообразным. В рацион необходимо включать молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. Фастфуд и сладости - по минимуму.
5. Позитивная атмосфера в семье.
6. Прохождение профилактических медицинских осмотров и вакцинации.
7. Профилактика несчастных случаев. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и обучать детей правилам безопасного поведения.
Мы желаем Вам здоровья!
С 26 мая по 1 июня 2025 года объявлена Неделя отказа от табака,
приуроченная к Всемирному дню без табака - 31 мая. Медицинские работники
санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании – проводят беседы,
распространяют печатные материалы о вреде курения.
Цель Недели
– способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в
борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей,
профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии
табака на здоровье.
Зависимость
от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю
человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и
наркоманией.
То, что курить
вредно, знают все. По данным Всемирной
организации здравоохранения (ВОЗ), у людей, начавших курить в подростковом
возрасте и имеющих стаж курения более 25 лет, продолжительность жизни
сокращается на 15-20 лет, по сравнению с теми, кто никогда не курил.
Около 6 млн человек на планете – по данным той же ВОЗ - умирают
ежегодно в результате употребления табака. Это не значит, что человек закурил и
от этого сразу умер. Умирают курильщики от болезней, которые возникли в их
организмах вследствие курения – это заболевания сердца, сосудов, лёгких.
Бросить курить можно всегда. Берегите себя!
Эндокринная система – одна из ключевых в организме
человека, отвечающая за гормональный баланс и общее состояние здоровья. С
каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более
распространенными. К основным факторам, которые приводят к развитию
эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный
фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая
недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции,
регулируют работу органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается
обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний
кожи, почек и т.д. Причин заболевания щитовидной железы – много,
но 90% заболеваний щитовидной железы – это дефицит йода.
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
Меры профилактики эндокринных заболеваний часто предполагают выбор образа жизни, который поддерживает общее состояние здоровья и гормональный баланс. Очень важно проконсультироваться с медицинским работником для получения индивидуальных рекомендаций и регулярных осмотров, чтобы следить за своим здоровьем и своевременно выявлять любые потенциальные проблемы. Мы желаем Вам здоровья!
Неделю с 12
по 18 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило
Неделей борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом
терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который
отмечается 17 мая). Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой
инфокампании и проводят беседы, лекции, семинары и часы здоровья по данной
теме.
Артериальное
давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. При повышенном
артериальном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или
гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. Артериальная
гипертония (АГ) является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых
заболеваний в мире. Профилактика Артериальной гипертонии имеет большое
значение. Вероятность развития высокого АД и его неблагоприятных последствий
может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:
- Регулярная
физическая активность.
- Уменьшение
потребления соли до уровня менее 5 г в сутки.
- Потребление
не менее 400 г фруктов и овощей в сутки.
- Уменьшение
потребления общего количества жиров, в т.ч. насыщенных.
- Контроль
уровня холестерина и сахара крови и поддержание нормальной массы тела.
- Прекращение
употребления табака и отказ от алкоголя.
- Здоровый
сон (не менее 7-8 часов) и контроль стрессов.
Мы желаем Вам здоровья!
Поздравляем Вас с Восьмидесятой годовщиной Великой Победы!
9 мая всегда был, есть и
будет днем вечной памяти, и уважения к ратному и трудовому подвигу тех,
благодаря кому фашизм был повержен в мае 1945-го. День Победы - символ
мужества, единства и несгибаемой воли нашего народа. Мы склоняем головы перед
ветеранами, которые дали сокрушительный отпор врагу. Важно передать новому
поколению священную память о цене Победы, о силе духа миллионов сыновей и
дочерей Отечества на фронте и в тылу. Превозмогая суровые испытания, они
задали нам вечный нравственный ориентир.
И сейчас мы с вами являемся свидетелями того,
что наши военные, продолжая традиции отцов, выполняют задачи, поставленные
государством, защищают интересы страны от преступного нацистского режима. В этот день мы склоняем головы перед
светлой памятью бойцов - участников специальной военной операции, отдавших свои
жизни ради будущего своей Родины.
С праздником вас, дорогие друзья! Пусть в каждом доме звучат слова благодарности
героям, а их подвиг вдохновляет нас на дела во имя мира и процветания нашей
Отчизны. Желаем Вам мирного неба над головой, крепкого здоровья и семейного
счастья! С Днём Победы!
С 5 по 11 мая 2025 года в России
проходит Неделя здорового
долголетия. Врачи санатория «Красиво присоединяются к инфокампании. Это
отличный повод информировать отдыхающих о том, как оставаться здоровым,
энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте. Здоровое долголетие — национальный приоритет.
Одна из ключевых целей
развития России — увеличение
средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого
реализуется федеральный проект «Старшее
поколение» в рамках национального проекта «Демография». Но важно не просто
увеличить годы жизни, а сохранить
их качество — физическое здоровье и социальную активность.
Национальный
медицинский исследовательский центр профилактической медицины выделил пять простых, но эффективных правил,
которые помогут продлить активные годы:
1. Отказ от курения.
2. Ограничение алкоголя (не более 30 мл этанола в день).
3. Не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно.
4. Контроль соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты).
5. Регулярная физическая активность.
Мы желаем Вам здоровья!
Майские праздники - отличный повод отдохнуть от рутины, провести время всей семьёй, с друзьями, зарядиться весенним настроением и создать яркие воспоминания!
В санатории Красиво есть всë, что нужно для активного отдыха!
Режиме работы структурных подразделений санатория в праздничные дни:
✅ гидромассажный и плавательный бассейн:
Перерыв с 13-00 до 14-00
(Время последнего посещения в 18-30)
