Неделя сохранения здоровья головного мозга

    Всемирный день мозга – праздник, посвященный самому сложному и
совершенному органу человека. Праздник был учрежден в 2014 году Всемирной Федерацией неврологии для того, чтобы напомнить о важности здоровья мозга и популяризовать знания о функционировании нашей нервной системы. Врачи санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании и проводят лекции, беседы и встречи по данной теме.

     Мозг служит центральным командным центром тела. Здоровый мозг имеет решающее значение для оптимального психического функционирования, включая память, внимание и способность решать проблемы. Он также играет ключевую роль в поддержании эмоциональной стабильности и общего благополучия, и мы должны знать, как защитить головной мозг от недугов?

    В первую очередь нужно помнить о факторах риска, которые могут приводить к сосудистым катастрофам.

1. Гипертоническая болезнь.

2. Избыточный вес.

3. Недостаточная двигательная активность.

4. Вредные привычки (курение, алкоголь).

   Эти факторы риска приводят к формированию хронической недостаточности кровообращения головного мозга. Поэтому важно проходить диспансеризацию, следить за давлением и весом, больше двигаться, читать, решать кроссворды, учить стихи и вести здоровый образ жизни. Берегите себя!