С 6 по 12 мая 2024 года в санатории «Красиво» проводится Неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 7 мая)

   Неделю с 6 по 12 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой - 7 мая). Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. Каждый день человек совершает 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.

   Для сохранения здоровья лёгких необходимо исключить негативные факторы жизни, которые провоцируют начало заболеваний и поддерживают их развитие. Это – отказ от   курения, регулярные кардионагрузки, правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.  Важна забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.  Проводите выходные на природе. Следите за зубами.  Люди со здоровыми зубами гораздо реже становятся жертвами нарушений легочных функций.

    Легкие, как и все остальные части нашего тела, со временем стареют, становятся менее гибкими и теряют свою силу, из-за чего дыхание затрудняется. Остановить процесс старения организма невозможно, но помочь легким оставаться здоровыми в силах каждого. Мы желаем Вам здоровья!