В преддверии Международного дня здорового сердца,который отмечается 11 августа, объявлена Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с 5 августа по 11 августа 2025 года.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смертности в мире. Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, значительно увеличивает риск развития этих заболеваний. Любая инфекция – бактерии или вирусы – вырабатывают токсические вещества, которые оказывают токсическое влияние на сердце, на структуру миокарда и могут приводить к миокардиту или воспалению сердечной мышцы. Наиболее опасные из них– вирус гриппа и стрептококковая инфекция. Многие недуги и осложнения инфекций можно предотвратить, скорректировав образ жизни. Прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового питания, постараться исключить стресс, соблюдать режим труда и отдыха, не забывать о физической активности.
Учитывая, что одним из основные факторовриска является малоподвижный образ жизни. Оченьмногое зависит от образа жизни и связанных с ним последствий. Долгое сидение зарабочим столом и недостаток физической активности приводят к ослаблениюсердечно-сосудистой системы. Борьба с гиподинамией, ведение активного образа жизни, укреплениездоровья сердца, повышение выносливости всего организма — важные меры,которые помогут дольше оставаться здоровыми и крепкими. Физическая активность – лучший друг сердца.
Во всем мире проходит
празднование Всемирной недели грудного вскармливания (World Breastfeeding
Week). Выбор даты проведения праздника не случаен, именно в этот период, в 1990
году Международный детский чрезвычайный фонд Организации Объединенных Наций
(ЮНИСЕФ) приняли Декларацию - «Охрана, поощрение и поддержка грудного
вскармливания».
В этом документе излагались
преимущества и важность грудного вскармливания, были установлены цели повышения
распространенности грудного вскармливания во всем мире и методы достижения этих
целей. Всемирная неделя грудного вскармливания была
задумана как один из стратегических методов популяризации и поддержки
естественного вскармливания детей.
Санаторий
«Красиво присоединяется к инфокампании. В течение года в ОГАУЗ «Санаторий «Красиво»
оздоравливаются беременные, и для них специально разработана программа занятий
- «Мифы, загадки и волшебство материнства», которая реализуется совместно с
врачами и психологом санатория.
Правильное питание матерей, исключительно грудное вскармливание и оптимальный режим питания у детей грудного и раннего возраста являются ключевыми факторами, от которых зависят снижение риска возникновения неинфекционных заболеваний как у матерей, так и у их детей, а также полноценный их рост и развитие. Беременность – самый изумительный период в жизни женщины. Сотрудники санатория «Красиво» стараются преумножить Ваше счастье!
Неделя с 28 июля по 3августа 2025 года, Минздрав России объявил Неделей профилактикизаболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой кампании.
Здоровьеорганизма человека неразрывно связано с работой печени. Самые распространенные заболевания печени - это:
Для сохранения здоровья печени - следите за своим образом жизни:
С 21 по 27 июля 2025 года, в России,
проходит неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня
мозга 22 июля). Врачи санатория «Красиво» присоединяются к значимой
инфокампании и проводят беседы с отдыхающими по данной теме.
Головной мозг — главный орган центральной
нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на
функционировании всего организма. Неврологические заболевания имеют огромное
влияние на продолжительность жизни. Для профилактики нарушений работы головного
мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно
обращаться к врачу. Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт.
Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические
меры для сохранения здоровья головного мозга:
- питание должно быть сбалансированным;
- регулярно заниматься физическими
упражнениями;
- поддерживать высокий уровень умственной
активности;
- обязательно проходить диспансеризацию и
профилактические осмотры;
- уделять внимание постоянному контролю
артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.
Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека. Берегите себя и будьте здоровы!
С 14 по 20
июля 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации
объявлена Неделя профилактики
инфекций, передающихся половым путем ( ИППП ) Что такое ИППП ?
Заболевания
или инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП или ИППП) – это несколько групп
заболеваний.
В настоящее
время известно более 30 инфекций, передающихся половым путем.
Как
обезопасить себя от этих болезней?
1. Здоровьезберегающее поведение. Под этим подразумевается отказ
от половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования (так называемых,
«случайных» связей).
2. Регулярное использование барьерных
средств защиты. Не стоит
пренебрегать таким проверенным средством, как презерватив. Он – классическое
средство профилактики ЗППП, эффективность которого близка к 100 %.
Использование презерватива является обязательным при непродолжительных
отношениях с партнером.
3. Соблюдение правил личной гигиены. Нельзя пользоваться чужими бритвенными станками, зубными щетками, полотенцами, мочалками, нижним бельем и так далее.
4. Регулярное прохождение профилактических осмотров.
Если диагноз подтвердился, необходимо точно выполнять все назначения вашего доктора. Опасно заниматься самолечением. Берегите себя!
Неделя профилактики аллергических заболеваний проходит в Российской
Федерации с 7 по 13 июля (честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
Аллергией
называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению
к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при
повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии
заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к
понижению или повышению его чувствительности.
Во всем мире
наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у
30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний. К
аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и
пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница,
ангионевротический отек. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой
момент. Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в средней
полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки (рожь). B южных
регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых
сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие
расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Обязательно
обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог
проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные
препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у
врача, в том числе и вне сезона обострения. В случае развития острых
аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться к специалисту!
Период
с 30.06.2025 по 06.07.2025 объявлен Министерством здравоохранения Российской
Федерации как «Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин». Санаторий «Красиво» присоединяется к
акции. Цель проведения
мероприятий Недели – повысить осведомленность населения. Смертность от внешних причин вызывает
особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины
устранимы. В этом классе причин смерти выделяется
несколько групп внешних причин смерти:
·
от случайных
отравлений алкоголем;
·
от всех видов
транспортных несчастных случаев;
·
от самоубийств;
·
от убийств;
·
от повреждений с
неопределенными намерениями;
·
от случайных
падений;
·
от случайных
утоплений;
·
от случайных
несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Необходимо
обратить внимание на темы безопасного поведения на воде, при разведении
открытого огня и при занятии активными видами спорта.
Необходимо донести до родителей важность профилактики детского травматизма и несчастных случаев. Мы желаем Вам здоровья!
С 23 по
29 июня в России проходит «Неделя профилактики употребления наркотических
средств». Ее объявило Министерство здравоохранения Российской Федерации в честь
Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их
незаконным оборотом, который отмечается 26 июня. Распространение употребления
наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного
общества.
Наркотики
– это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать
изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах,
происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости –
необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Это может привести к
развитию тяжелой зависимости – наркомании, которая характеризуется
непреодолимым влечением к психоактивному веществу. Употребление наркотиков
вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций,
расстройства восприятия, двигательные нарушения.
Среди
зависимых от наркотиков, большинство – молодые люди, в основном не старше 35
лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», а затем
человек лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения
эмоционально- личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям. Поиск
денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества.
Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к
увеличению смертности среди молодежи.
Помните, безопасных
наркотиков не существует!
С
16 июня по 22 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации
объявило неделей информирования о важности физической активности. В современном
мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый
взрослый человек двигается недостаточно.
Однако
физическая активность жизненно необходима каждому их нас не только для хорошего
самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития
сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также
уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.
Как мы видим, позитивных причин больше двигаться достаточно много. Помните
любая активность лучше, чем её отсутствие. Что нам поможет?
***Ходьба
пешком. Ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение.
Старайтесь ходить больше при любом удобном случае:
• выйдите
на остановку раньше по пути с работы домой;
• пользуйтесь
лестницами вместо лифтов;
***Зарядка
и разминка. Зарядка не требует много времени и длиться не более 10-15 минут, а
разминка на рабочем месте не займет более 5 минут. Это придаст вам бодрость и
силы. Не забывайте двигаться!
***Подвижные
игры. Хороши в любом возрасте и это может стать вашим хобби или способом
приятно провести время с семьей поиграть с детьми.
***Проводите
больше времени в движении!
Будьте
физически активными!
Поздравляем с Днём медицинского работника! Желаем Вам удачи, успехов и высочайших достижений в самой благородной профессии человечества! Продолжайте дарить людям радость жизни, возвращая им здоровье, оставайтесь такими же милосердными и отзывчивыми людьми. Желаем счастья, здоровья, личностного роста и множество профессиональных достижений! Пусть в Ваших семьях царит радость, покой и любовь, а ваши нескончаемые доброта, благородство, щедрость души и сочувствие пусть будут обязательно вознаграждены! С праздником, с Днём медицинского работника!