Неделя направлена на информирование общественности о методах профилактики стоматологических заболеваний. Хорошее стоматологическое здоровье снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений от хронических болезней.  Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву. 

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

Правильно подберите щетку и пасту, ведь здоровье полости рта начинается с чистых зубов.

Исследования подтверждают преимущество использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет (со специально рассчитанной концентрацией фтора в соответствии с возрастом). Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год. Берегите себя!

Это важная инициатива, направленная на повышение осведомлённости о заболевании, его профилактике и диагностике гепатита. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании и проводят для отдыхающих и сотрудников – лекции, семинары и беседы по теме профилактики. Гепатит С — это воспаление печени, вызванное вирусом, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Чтобы минимизировать риск заражения и защитить других, рекомендуется:
1. Избегать татуировок и пирсинга в несертифицированных местах; обращаться только к профессионалам, использующим стерильные инструменты.

2. Использовать только стерильные или одноразовые предметы гигиены: бритвы, маникюрные принадлежности, зубные щетки и полотенца.

3. Использовать барьерные средства защиты для предотвращения инфекций.

4. Проходить обследование на вирус гепатита С перед планированием беременности.

Когда нужно особенно насторожиться?

Хотя заболевание часто протекает скрыто, иногда могут проявляться: быстрая утомляемость, слабость, тяжесть в правом подреберье, тошнота, снижение аппетита. Если вы заметили у себя эти симптомы — не откладывайте визит к врачу. Помните: чем раньше выявлен вирус, тем успешнее будет терапия. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью окружающих! 

    От всей души поздравляем Вас с женским праздником - 8 Марта!   Вы наполняете жизнь яркостью и незабываемыми моментами, а ваши улыбки придают нам силы! Спасибо вам за вашу заботу, понимание, сердечность, милосердие, которыми наполнены ваши нежные души!

   Сегодня невозможно представить себе мир без ваших волшебных улыбок и заботливых рук!  Вы создаете атмосферу уюта и комфорта не только в своих домах, но и в стенах санатория «Красиво». Каждый день вы активно участвуете во всех аспектах жизни.

    В этот праздничный весенний день мы желаем вам любви, радости, заботы, приятных сюрпризов и красивых цветов! Пусть хорошее настроение и успех всегда будут с вами, а ваша энергия продолжает наполнять мир позитивом! Пусть множится счастьем ваша жизнь, любите и будьте любимы! Здоровья вам и благосостояния, семейного уюта и тепла, улыбок и хорошего настроения! 

                                       Администрация ОГАУЗ «Санаторий «Красиво»

Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, необходимо придерживаться комплекса профилактических мероприятий:

   Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.

   Необходимо проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

   Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания.

   Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают.

Женщине, планирующей беременность, за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты. Забота о репродуктивном здоровье — самый лучший вклад в наше будущее и будущее наших детей! Берегите себя!

Ежегодно, в России 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. В 2026 году с 23 февраля по 1 марта в России проводится Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании.

                               Цели проведения инфокампании:

·         разъяснить что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют;

·         информировать о значении, особенностях функционирования иммунной системы;

·         привлечь общественное внимание к проблемам связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний.

В эти дни в нашем уютном санатории «Красиво» царит особая атмосфера – атмосфера заботы о самом главном – нашем здоровье! Мы рады сообщить -  в санатории проходят увлекательные мероприятия и просветительские акции, посвященные важнейшей теме – работе нашей иммунной системы. Мы верим, что осознанный подход к своему здоровью начинается с понимания его основ. Именно поэтому мы пригласили врачей для проведения тематических конференций, где каждый отдыхающий может получить ценные знания о том, как укрепить свой главный щит – иммунитет.

Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность. Мы желаем Вам здоровья!

С 17 февраля проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Врачи санатория «Красиво» рассказали основные правила для поддержания молодости души и тела мужчины. 

Физическая активность - От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ.

Сбалансированное питание - Вместе с правильным питанием мужчина получает строительный материал для мужских половых гормонов.

Поддержание уровня тестостерона - Дефицит этого гормона приводит к уменьшению мышечной массы и снижению общего тонуса тканей.

Регулярные осмотры уролога - Многие заболевания протекают почти бессимптомно и могут совсем не беспокоить мужчину. Только индивидуальный подход  может обеспечить  результативное лечение.

Отказ от курения - Каждый раз закуривая очередную сигарету, нужно помнить о том, что никотин вызывает спазмы кровеносных сосудов и  ухудшает  питание жизненно важных органов.

После 45 лет регулярная (один раз в год) сдача крови на онкомаркеры  - Современная диагностика на самых ранних стадиях позволяет выявлять опухолевые процессы или предрасположенность к ним. 

Наслаждение жизнью - Человеческое счастье зависит от внутреннего мироощущения. Давно доказано, что человек, имеющий хобби или увлекающийся чем бы то ни было, значительно осознаннее и счастливее проживает свою жизнь и чувствует себя обычно намного лучше сверстников. Будьте счастливы и здоровы!

    Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) проводится в санатории «Красиво» с 09 по 15 февраля 2026 года.  Медицинские работники, врачи и медицинские сёстры санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании и проводят беседы, семинары, часы здоровья, конференции и лекции по значимой теме.  Заболевания сердечно-сосудистой системы многообразны и широко распространены, они поражают людей всех возрастных групп.

    Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Пациенты с пороками сердца главным образом страдают от признаков сердечной недостаточности.  Важно обратить внимание на профилактику развития приобретённых пороков сердца.  Лучшее лечение – профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни. К мероприятиям по предупреждению развития приобретённых пороков сердца относится – здоровый образ жизни, санация инфекционных очагов, закаливание, повышение тренированности организма. С целью контроля необходимо диспансерное наблюдение у кардиолога.

   При выявлении у больного порока сердца, его ставят на диспансерный учёт и рекомендуют вести здоровый образ жизни: избегать тяжёлых физических нагрузок, рационально питаться, нормализовать вес тела, отказаться от курения и алкоголя. Эти простые правила позволят предотвратить прогрессирование болезни. Будьте здоровы!!!

      Со 02 по 08 февраля 2026 в России проводится Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака - 4 февраля). Медицинские работники, врачи и медицинские сёстры санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании и проводят беседы, семинары, часы здоровья, конференции и лекции по значимой теме.

     Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

1.     Отказ от табака.

2.     Приверженность правильному питанию.

3.     Поддержание массы тела.

4.     Регулярные физические нагрузки.

     Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение. Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Курение и другие вредные привычки – важнейший фактор риска онкологических заболеваний. Современная медицина обладает широким спектром методик, способных справиться с большинством разновидностей опухолей, если рак диагностирован на начальной стадии. Проходите диспансеризацию и профосмотры. Рак — это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни. Именно эту цель преследовало мировое врачебное сообщество, учреждая Всемирный День борьбы против рака. Мы желаем Вам здоровья!

    С 26 января Минздрав России проводит  важную Неделю профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании. Подготовили для отдыхающих буклеты, листовки, беседы и научно – популярные фильмы. 

   Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) вызваны не инфекциями, а воздействием комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов, характеризующиеся продолжительным течением.

    К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

                                 Основные факторы риска развития ХНИЗ:

- курение и употребление алкоголя;

- нерациональное питание;

- низкая физическая активность;

- стресс.

     Часть факторов риска не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать.

Вывод: самым действенным способом профилактики ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Позаботьтесь о себе уже сегодня, откажитесь от вредных привычек и пройдите профилактический осмотр. Мы желаем Вам здоровья! 

    В России началась неделя популяризации подсчета калорий. Медицинские работники санатория "Красиво" присоединяются к значимой инфокампании. Отмечается, что в повседневной жизни большинство людей имеют недостаточную физическую нагрузку. Верно, что многим из нас не нужно тратить много энергии и заниматься тяжелым физическим трудом. При этом мы стали потреблять больше калорийной пищи.

   Установлена достоверная связь между лишним весом и такими серьезными хроническими заболеваниями, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, онкологические заболевания. В последнее время отмечается, что россияне потребляют меньше рыбы, фруктов, овощей, листовой зелени, а больше - хлебных изделий, картофеля, красного и переработанного мяса (колбасных изделий). В избытке мы едим сладости, и прежде всего - сахар. Всем, кто решительно настроен на борьбу с лишним весом, врачи санатория «Красиво» рекомендуют вести учет калорий.

   Цифры обязательно должны быть записаны. Первое время нужно быть дисциплинированным: приучить себя считать калории и перед каждым приемом пищи вносить употребляемые продукты в свой дневник. Но через 1-2 месяца сформируется примерное ежедневное меню, и вы сможете определять свою норму еды без подсчетов. Ещё специалисты рекомендуют в повседневной жизни избегать питания фастфудами, потребления кондитерских изделий, заранее планировать свое меню на завтрашний день.  Берегите себя!