С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья                   (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к акции и подготовили буклеты, листовки, беседы, фильмы и семинары по теме. 

  Важная составная часть здоровья человека и психическое здоровье. Организм человека в значительной степени находится под контролем нервной системы, поэтому психическое состояние сказывается на работе каждой из функциональных систем. Психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования общества. Основные правила для поддержания здорового тела и духа:

• Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

• Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

• Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

• Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

• Умение и возможность выговориться. 

Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!

Андрей Николаевич, с днём рождения!

Ваша профессия — уникальная. Вы тот человек, который умеет слышать, о чём говорит сердце — в прямом смысле. Каждое УЗИ сердца и сосудов под вашими руками — это не просто изображение на экране, а история, которую тело рассказывает о себе. И вы умеете её прочитать как никто другой: точно, тонко, с вниманием к каждой детали. Благодаря вам другие врачи получают ключ к правильному лечению, а наши гости — понимание и спокойствие за своё здоровье.

Говорят, хороший диагност — это разведчик, который идёт впереди армии. Так вот, вы для санатория «Красиво» — тот самый надёжный проводник, который первым видит суть и помогает другим не сбиться с пути.

От всего коллектива желаем вам крепкого здоровья — того самого, которое вы так заботливо помогаете сохранять нашим гостям. Пусть в вашей собственной жизни пульс всегда ровный, давление в норме, сосуды чистыми, а сердце бьётся только от радости и волнения, которому есть повод. Тепла в доме, сил в работе и людей рядом, которые ценят вас не только как врача, но и как человека.

С огромным уважением и любовью

коллектив санатория «Красиво» 

    С 28 сентября по 4 октября 2026 г. проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Всемирный день сердца проводится по девизом - «Сердце – для жизни!» Главной целью является повышение осведомленности населения об опасности болезней сердца и мерах профилактики для их предупреждения и снижения смертности. Сердце – важнейший орган в теле человека. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.  Беречь сердце необходимо смолоду. Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

    Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо рационально подходить к своему образу жизни:

• важно поддерживать высокий уровень физической активности;

• соблюдать правильный режим дня и питания;

• не злоупотреблять жирной, жареной, тяжёлой пищей, особенно на ночь;

• поддерживать здоровой массу тела, избавляться от вредных привычек.

    Регулярное употребление спиртных напитков приводит к нарушению работы сердечной мышцы. Никотин изменяет состояние сосудистой стенки. Поэтому важно отказаться от вредных привычек. Здоровье сердца в Ваших руках. Сердце нам дано для жизни! Старайтесь помогать сердцу каждый день, и оно будет Вам благодарно!

Неделя с 21 по 27 сентября 2026 года объявлена Минздравом России неделей сохранения здоровья легких. В наше время все более распространено невнимательное отношение к своему здоровью, что может иметь серьезные последствия. 

Один из распространенных примеров такого невнимания - это неправильное лечение или отсутствие лечения простуды и бронхита, что может привести к развитию серьезных осложнений, таких как воспаление легких. Простуда и бронхит часто сопровождаются кашлем, насморком, болью в горле и общими недомоганиями. В большинстве случаев эти заболевания являются вирусными и сами по себе не требуют антибиотиков.

Однако, при неправильном лечении или отсутствии лечения, воспаление может перейти в легкие, вызывая пневмонию или другие серьезные заболевания. Осложнения в виде воспаления легких могут привести к сильному кашлю, большой слабости, одышке, жару и другим симптомам, требующим серьезного лечения. Чтобы избежать осложнений, важно принимать свое здоровье более осмысленно, серьезно и следить за симптомами заболеваний, не пренебрегать правильным консультацией врача при необходимости.

Регулярные медицинские обследования и профилактические меры также могут помочь предотвратить серьезные заболевания и осложнения, связанные с них.

Позаботьтесь о здоровье Ваших легких!

Неделя с 14 по 20 сентября 2026 года объявлена Неделей безопасности пациентов и популяризации центров здоровья (в связи с отмечаемым 17 сентября Всемирным днём безопасности пациента). Медицинские работники санатория «Красиво»присоединяются к значимой акции.

Безопасность пациентов является ключевым аспектом качественного медицинского обслуживания.Любые формы и виды предоставления медицинской помощи несут потенциальные риски для пациентов. Активная позиция самого пациента играет важную роль в обеспечении собственной безопасности при получении медицинской помощи.Своевременное обращение за консультацией, предоставление полных и точных сведений о своём здоровье, отсутствие страха задать врачу любые интересующие вопросы относительно диагноза, плана лечения и возможных рисков — всё это способствует повышению качества медицинской помощи. Следует помнить, что ведение здорового образа жизни существенно улучшает состояние здоровья и повышает шансы на выздоровление.

Центры здоровья активно участвуют в пропаганде здорового образа жизни среди населения,повышая осведомлённость граждан о методах поддержания и укрепления здоровья,формируя здоровую жизненную позицию, воспитывая уважение к здоровью и качеству жизни, способствуя развитию мотивации отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, а также минимизировать влияние других факторов риска возникновения неинфекционных заболеваний.

• Опрос для медицинских работников

• Опрос для пациентов

Сегодня мы хотим поздравить с днём рождения главного врача нашего санатория — Богомазову Алёну Геннадьевну!

Уважаемая Алёна Геннадьевна! 🎉

Вы умеете делать важное незаметным, а сложное — возможным. В Вашей работе нет мелочей: каждый шаг, каждое решение — про заботу и про результат. И в этом чувствуется не просто профессионализм, а настоящая любовь к своему делу — та самая, которая не выгорает, а только разгорается со временем.

Ваша энергия будто заряжает всё вокруг: и команду, и пространство санатория, и даже дни становятся как будто светлее, когда Вы рядом. Вы не просто задаёте темп — Вы задаёте тон: спокойный, уверенный, человечный. Именно поэтому у нас получается быть не просто местом лечения, а местом, где хочется дышать глубже и верить в лучшее.

Спасибо за то, что ведёте нас с той самой внутренней силой, в которой столько тепла. Пусть эта энергия никогда не иссякает, а возвращается к Вам сторицей — в улыбках пациентов, в поддержке команды, в простых радостях, из которых и складывается счастье.

Желаем, чтобы работа продолжала приносить Вам искреннее удовольствие, а жизнь радовала не только большими победами, но и тихими, уютными моментами. Пусть всё задуманное легко сбывается, а впереди ждёт только то, что по-настоящему вдохновляет.

С глубоким уважением и самыми тёплыми пожеланиями,

коллектив санатория «Красиво»

 С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. 

Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — одна из ведущих причин смертности в мире.

                              Что можно сделать уже сегодня

Врачи рекомендуют простые, но эффективные меры, которые реально снижают риски:

• Контролировать ключевые показатели. Регулярно измерять артериальное давление, следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови.
• Придерживаться сбалансированного питания. Увеличить долю овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Ограничить потребление соли (не более 5 г в день), добавленного сахара и насыщенных жиров.
• Быть физически активным. Достаточно 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
• Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем существенно повышают риск развития ССЗ.
• Соблюдать режим сна и учиться управлять стрессом. Оптимальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов.
• Не пренебрегать назначениями врача. Если уже есть диагноз (например, артериальная гипертензия или сахарный диабет), важно регулярно принимать рекомендованные препараты и не отменять их самостоятельно.

​​​​​          Помните: сердце работает без выходных!  Берегите себя!

В период с 20 по 26 июля проводится тематическая неделя, посвященная сохранению здоровья головного мозга. Врачи санатория «Красиво» присоединились к этой важной кампании, организовав цикл бесед для отдыхающих.

Головной мозг является ключевым звеном центральной нервной системы, определяющим работу всех органов. Учитывая серьезное влияние неврологических патологий на продолжительность и качество жизни, врачи подчеркивают важность профилактики и своевременной диагностики. Особое внимание своему здоровью должны уделять пациенты из группы риска, в частности, перенесшие инсульт.

Всемирная федерация неврологии выделяет основные правила поддержания здоровья мозга:

1.     Сбалансированное питание.

2.     Регулярная двигательная активность.

3.     Постоянная интеллектуальная нагрузка.

4.     Систематическое прохождение диспансеризации.

5.     Контроль жизненно важных показателей (артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина, сердечный ритм).

Забота о мозге — это залог долголетия. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Всероссийская Неделя ЗОЖ: профилактика — залог здоровья! С 13 по 19 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Профилактика снижает риски серьёзных последствий. Без лечения некоторые инфекции могут приводить к бесплодию, хроническим воспалениям и другим тяжёлым состояниям. В настоящее время известно более 30 инфекций, передающихся половым путем.

Как обезопасить себя от этих болезней?

1.     Здоровьесберегающее поведение. Под этим подразумевается отказ от половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования (так называемых, «случайных» связей).

2.     Регулярное использование барьерных средств защиты. Не стоит пренебрегать таким проверенным средством, как презерватив. Он – классическое средство профилактики ЗППП, эффективность которого близка к 100 %. Использование презерватива является обязательным при непродолжительных отношениях с партнером.

3.     Соблюдение правил личной гигиены. Нельзя пользоваться чужими бритвенными станками, зубными щетками, полотенцами, мочалками, нижним бельем и так далее.

4.     Регулярное прохождение профилактических осмотров.

Если диагноз подтвердился, необходимо точно выполнять все назначения вашего доктора. Опасно заниматься самолечением. Помните: профилактика — это не про страх, а про осознанность и уважение к своему телу. Забота о здоровье сегодня — это уверенность в завтрашнем дне Берегите себя!

Дорогие друзья!

Сегодня день рождения у нашей удивительной Ирины Викторовны Назаровой — заведующей терапевтическим отделением, врача-терапевта, настоящего профессионала своего дела и человека с большим, чутким сердцем.

От всей души поздравляем Ирину Викторовну с этим светлым праздником!

Желаем ей неиссякаемой энергии, крепкого здоровья на долгие годы, благодарных пациентов, тепла в душе и безграничного семейного счастья!

С глубоким уважением и признательностью,

коллектив санатория «Красиво»