С Новым 2025 годом!

   Дорогие друзья! Поздравляем Вас с Новым 2025 годом!

Пусть именно этот год станет для вас временем великих свершений, вдохновения и ярких мгновений. Желаю, чтобы вы смогли воплотить даже самую невероятную мечту! Пусть жизнь играет яркими красками, а дом наполняется теплом и радостью. Пусть рядом будут исключительно надежные и преданные друзья, а родные и любимые люди поддерживают на каждом жизненном этапе! Хочется, чтобы 2025 год был полон новых открытий, свершений и достижений. Желаю, чтобы все поставленные задачи решались с легкостью, а все намеченные цели были покорены в кратчайшие сроки! Здоровья, любви, счастья, удачи, радости и благополучия в Новом году!

Подробнее icon
Зима – время повышенной опасности

Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Согласно статистическим данным на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности. В гололед лучше остаться дома, ну а если необходимо выйти на улицу, то надеть максимально удобную обувь на плоской подошве, избегать спешки, обходить опасные участки; при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила или попросить прохожих о помощи.

Ознобления и отморожения (15-17% всех зимних травм) – ещё одна серьезная проблема травматологии. При отморожениях никогда не растирайте пораженную область снегом. Чтобы предотвратить омертвение тканей, согревание пораженной области должно быть постепенным!

Отягощающим фактором травматизма является состояние алкогольного опьянения, сопровождающее травмы почти в 30% случаев. Чтобы снизить риск падения при гололеде, необходимо соблюдать следующие правила:

·         носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;

·         можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря, лучше подойдет обувь с рифленой подошвой;

·         в гололедицу ходить нужно по-особому – как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

Подробнее icon
Неделя по профилактике травматизма проводится в санатории «Красиво»

В рамках информационной кампании проводятся беседы с отдыхающими, раздаются памятки, буклеты, транслируются ролики на видеомониторах                       и фильмы о профилактике травматизма. Врачи и медицинские сестры распространяется информация по соответствующей тематике.
Беседы и лекции направлены на профилактику травматизма. Нужно помнить, что избежать травм намного проще, чем исправлять печальные последствия. Профилактика травматизма должна стать частью образа жизни человека. Берегите себя и своих близких!

Подробнее icon
Ноль - лучший градус для жизни!

С 23 декабря 2024 по 5 января 2025 проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники. Сотрудники санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании.

Миллионы людей с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним будням. Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Ученые всего мира, изучающие влияние алкоголя на мозг человека, вынуждены отметить, что даже один прием крепких спиртных напитков вызывает нарушение комплексной работы мозга. Чтобы избежать последствий употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

  • Спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя не вписывалось в Ваше расписание.
  • Сделайте то, чего давно бы хотелось, но на что не хватает времени в рабочем ритме.
  • Разнообразьте выбор безалкогольных напитков на столе.
  • Запланируйте праздник, а не застолье.
  • Проведите праздники с пользой, чтобы потом почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими! Пусть новогодние каникулы не станут поводом для сожаления, а будут началом всего чистого, светлого и радостного! Будьте здоровы и счастливы! С наступающим Новым 2025 годом!

Подробнее icon
Неделя популяризации здорового питания

С 16 по 22 декабря в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя популяризации здорового питания. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании. Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

Важно акцентировать внимание на включении в питание необходимых рацион - формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты). Проблема современного мира - еда быстрого приготовления, фаст-фуд.                         С одной стороны, это просто и удобно, экономит время. Но поглощая такую пищу ежедневно, ваш организм вряд ли скажет вам «спасибо». И даже если сейчас вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что в будущем здоровье будет на том же уровне.

Если вы решили придерживаться правил здорового рациона, вам придется максимально и предельно сократить потребление следующего:

всевозможные сладости (булочные и кондитерские изделия, печенье и шоколадные батончики, мороженое);

копченая продукция, консервы;

жирная, острая, соленая, жареная пища;

чипсы, соленые орешки, сухарики;

полуфабрикаты (хлопья, шарики);

газированная вода и промышленные соки.

Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями. Для этого нужна сила воли, самодисциплина, а также верность своим принципам. И тогда ваше тело вознаградит вас прекрасным самочувствием и долголетием. Мы желаем Вам здоровья!


Подробнее icon
Неделя ответственного отношения к здоровью

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 50% образом жизни, на 20% средой обитания и 10% зависит от системы здравоохранения. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье.
                 Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1.     Соблюдение здорового образа жизни;

2.     Мониторинг собственного здоровья;

3.     Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Сегодня у людей намного больше возможностей не допустить развития серьезных осложнений. И первое, с чего следует начать, — это коррекция модифицируемых факторов риска. К ним относятся контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, отказ от алкоголя и курения, приверженность здоровому образу жизни.

Самое важное правило — обращаться к врачу при любых жалобах, будь то сезонное ОРВИ или обострение хронических заболеваний. Но ответственность заключается как раз в том, что пациент не меньше врача должен заботиться о своем здоровье, ведь это в первую очередь в его интересах. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры или диспансеризацию: они позволят выявить заболевания тогда, когда симптомов еще нет. Берегите себя!

Подробнее icon
Профилактика употребления никотинсодержащей продукции

Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества! В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» со 2 по 8 декабря 2024 года в России проводится неделя профилактики употребления никотинсодержащей продукции.

Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов. При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др. Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.

Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков страдает от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются. Никотин содержащих устройств, которые можно было бы употреблять без опасности для здоровья – нет.

Курение – самый плохой эксперимент над собой.  И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Берегите себя!

Подробнее icon
Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря)

ВИЧ-инфекция — это болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям.

СПИД — это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции, когда иммунная система организма исчерпывает свои ресурсы и перестаёт сопротивляться условно-патогенным чужеродным агентам.  Вирус от одного человека другому передается только тремя путями: Половой путь. Через кровь. Инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери. Других путей передачи ВИЧ-инфекции не существует. Сегодня ВИЧ-инфекция не приговор, т.к. своевременное начало лечения, отказ от употребления наркотиков, позволяет перевести заболевание в разряд хронического контролируемого заболевания.

Необходимо знать и помнить, что поможет избежать инфицирования ВИЧ-инфекцией: защищённый половой контакт; взаимная верность партнёров друг другу. Несмотря на проводимые глобальные усилия по преодолению ВИЧ/СПИДа, число новых заражений остается очень высоким.

Единственный способ борьбы со СПИДом – профилактика и поддержание своего организма. Необходимо точно знать свой ВИЧ-статус, чтобы, в случае выявления вируса в организме, вовремя начать лечение, не доводя до смертельных последствий. Берегите себя!

Подробнее icon
Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов)

Неделю с 18 по 24 ноября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов).  Резистентность или сопротивление микроорганизмов к антибиотикам — серьёзная и сложная проблема, касающаяся каждого человека. Антибиотики и другие противомикробные препараты, при бесконтрольном приёме, становятся менее эффективными против инфекций.

               Как можно предупредить антибиотикорезистентность:

  • откажитесь от самолечения;
  • тщательно соблюдайте схему лечения противомикробными средствами, назначенную врачом;
  • не заменяйте препарат на другой без консультации у специалиста;
  • не принимайте антибиотики «для профилактики».

Для предотвращения инфекции -  регулярно мойте руки, соблюдайте гигиену во время приготовления пищи, избегайте тесного контакта с больными, вакцинируйтесь от серьёзных заболеваний. Помните, что антибактериальные препараты должен назначать только врач. Нерациональное назначение и применение антимикробных препаратов приводит к устойчивости бактерий и, при возникновении заболевания тот антибиотик, который назначался нерационально, может не оказать терапевтического действия. Берегите себя и будьте здоровы!

Подробнее icon
Международный день отказа от курения

    Ежегодно, в третий четверг ноября, по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Международный день отказа от курения. В 2024 году мероприятие проводится 21 ноября. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к инфокампании и подготовили лекции, беседы, листовки и видеоролики по значимой теме.

   Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространённости табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоёв населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

   Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения из когда-либо возникавших в мире. Эксперты ВОЗ отмечают, что все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. В последние годы получили распространение вейпы, которые представляют собой сигареты с электронной начинкой. Курение электронных устройств пропагандируется как безопасная альтернатива обычным сигаретам. Однако электронные сигареты также небезопасны.

   Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, люди стремятся избавиться от никотиновой зависимости, однако привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

Мы призываем жителей и гостей городского округа Донецк воспользоваться данной информацией и задуматься о своем здоровье и здоровье своих близких!

Подробнее icon