Сегодня мы хотим поздравить с днём рождения главного врача нашего санатория — Богомазову Алёну Геннадьевну!

Уважаемая Алёна Геннадьевна! 🎉

Вы умеете делать важное незаметным, а сложное — возможным. В Вашей работе нет мелочей: каждый шаг, каждое решение — про заботу и про результат. И в этом чувствуется не просто профессионализм, а настоящая любовь к своему делу — та самая, которая не выгорает, а только разгорается со временем.

Ваша энергия будто заряжает всё вокруг: и команду, и пространство санатория, и даже дни становятся как будто светлее, когда Вы рядом. Вы не просто задаёте темп — Вы задаёте тон: спокойный, уверенный, человечный. Именно поэтому у нас получается быть не просто местом лечения, а местом, где хочется дышать глубже и верить в лучшее.

Спасибо за то, что ведёте нас с той самой внутренней силой, в которой столько тепла. Пусть эта энергия никогда не иссякает, а возвращается к Вам сторицей — в улыбках пациентов, в поддержке команды, в простых радостях, из которых и складывается счастье.

Желаем, чтобы работа продолжала приносить Вам искреннее удовольствие, а жизнь радовала не только большими победами, но и тихими, уютными моментами. Пусть всё задуманное легко сбывается, а впереди ждёт только то, что по-настоящему вдохновляет.

С глубоким уважением и самыми тёплыми пожеланиями,

коллектив санатория «Красиво»

 С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. 

Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — одна из ведущих причин смертности в мире.

                              Что можно сделать уже сегодня

Врачи рекомендуют простые, но эффективные меры, которые реально снижают риски:

• Контролировать ключевые показатели. Регулярно измерять артериальное давление, следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови.
• Придерживаться сбалансированного питания. Увеличить долю овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Ограничить потребление соли (не более 5 г в день), добавленного сахара и насыщенных жиров.
• Быть физически активным. Достаточно 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
• Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем существенно повышают риск развития ССЗ.
• Соблюдать режим сна и учиться управлять стрессом. Оптимальная продолжительность сна для взрослого человека — 7–8 часов.
• Не пренебрегать назначениями врача. Если уже есть диагноз (например, артериальная гипертензия или сахарный диабет), важно регулярно принимать рекомендованные препараты и не отменять их самостоятельно.

​​​​​          Помните: сердце работает без выходных!  Берегите себя!

В период с 20 по 26 июля проводится тематическая неделя, посвященная сохранению здоровья головного мозга. Врачи санатория «Красиво» присоединились к этой важной кампании, организовав цикл бесед для отдыхающих.

Головной мозг является ключевым звеном центральной нервной системы, определяющим работу всех органов. Учитывая серьезное влияние неврологических патологий на продолжительность и качество жизни, врачи подчеркивают важность профилактики и своевременной диагностики. Особое внимание своему здоровью должны уделять пациенты из группы риска, в частности, перенесшие инсульт.

Всемирная федерация неврологии выделяет основные правила поддержания здоровья мозга:

1.     Сбалансированное питание.

2.     Регулярная двигательная активность.

3.     Постоянная интеллектуальная нагрузка.

4.     Систематическое прохождение диспансеризации.

5.     Контроль жизненно важных показателей (артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина, сердечный ритм).

Забота о мозге — это залог долголетия. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Всероссийская Неделя ЗОЖ: профилактика — залог здоровья! С 13 по 19 июля 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Профилактика снижает риски серьёзных последствий. Без лечения некоторые инфекции могут приводить к бесплодию, хроническим воспалениям и другим тяжёлым состояниям. В настоящее время известно более 30 инфекций, передающихся половым путем.

Как обезопасить себя от этих болезней?

1.     Здоровьесберегающее поведение. Под этим подразумевается отказ от половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования (так называемых, «случайных» связей).

2.     Регулярное использование барьерных средств защиты. Не стоит пренебрегать таким проверенным средством, как презерватив. Он – классическое средство профилактики ЗППП, эффективность которого близка к 100 %. Использование презерватива является обязательным при непродолжительных отношениях с партнером.

3.     Соблюдение правил личной гигиены. Нельзя пользоваться чужими бритвенными станками, зубными щетками, полотенцами, мочалками, нижним бельем и так далее.

4.     Регулярное прохождение профилактических осмотров.

Если диагноз подтвердился, необходимо точно выполнять все назначения вашего доктора. Опасно заниматься самолечением. Помните: профилактика — это не про страх, а про осознанность и уважение к своему телу. Забота о здоровье сегодня — это уверенность в завтрашнем дне Берегите себя!

Дорогие друзья!

Сегодня день рождения у нашей удивительной Ирины Викторовны Назаровой — заведующей терапевтическим отделением, врача-терапевта, настоящего профессионала своего дела и человека с большим, чутким сердцем.

От всей души поздравляем Ирину Викторовну с этим светлым праздником!

Желаем ей неиссякаемой энергии, крепкого здоровья на долгие годы, благодарных пациентов, тепла в душе и безграничного семейного счастья!

С глубоким уважением и признательностью,

коллектив санатория «Красиво» 

С 29.06.2026 по 05.07.2026 Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена «Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин». Тема значимая и важная. Санаторий «Красиво» присоединяется к акции. Цель проведения мероприятий Недели – повысить осведомленность населения. Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы.  В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти:

·         от случайных отравлений алкоголем;

·         от всех видов транспортных несчастных случаев;

·         от самоубийств;

·         от убийств;

·         от повреждений с неопределенными намерениями;

·         от случайных падений;

·         от случайных утоплений;

·         от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Необходимо обратить внимание на темы безопасного поведения на воде, при разведении открытого огня и при занятии активными видами спорта. Необходимо донести до родителей важность профилактики детского травматизма и несчастных случаев. Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданного риска и игнорирования правил безопасности. Рекомендуем более разумно относиться к своему здоровью и своей жизни. Жизнь бесценна – берегите ее! Мы желаем Вам здоровья!

С 22 по 28 июня 2026 года в России проходит Всероссийская неделя профилактики употребления наркотических средств, приуроченная к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который ежегодно отмечается 26 июня. Медицинские работники санатория «Красиво» присоединяются к значимой инфокампании. Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

Наркотические вещества поражают практически все органы и системы организма. Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Среди зависимых от наркотиков, большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», а затем человек лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально- личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям. Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества. Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

                    Помните, безопасных наркотиков не существует!

Сегодня мы хотим поздравить с днём рождения главную медсестру нашего санатория — Рязанову Елену Владимировну! 🥳💐

Уважаемая Елена Владимировна, примите самые искренние и тёплые поздравления с днём рождения от всего нашего коллектива!

Вы не просто главная медсестра — Вы наша опора, мудрый наставник и человек, к которому всегда можно обратиться за советом и поддержкой. Ваша доброта, терпение и готовность прийти на помощь вдохновляют нас каждый день, помогают справляться с самыми сложными задачами и создают в коллективе атмосферу взаимопонимания и доверия.

От всей души желаем Вам: крепкого здоровья и бодрости духа, неиссякаемого оптимизма и отличного настроения, лёгкости в делах и профессиональных успехов, семейного счастья и благополучия, море положительных эмоций и ярких впечатлений, чтобы удача сопутствовала во всём, а жизнь радовала приятными событиями и сюрпризами! 🎁🎂

С глубоким уважением и признательностью,
коллектив санатория «Красиво». 

Среднестатистический человек проводит перед экраном 6–8 часов в сутки. Это в 2–3 раза выше допустимых норм. Последствия: переутомление мозга, снижение памяти и внимания, формирование настоящей зависимости. Особую тревогу вызывает рост цифровой нагрузки на детей и подростков. Без своевременной профилактики последствия для здоровья могут быть серьёзными.

Что делать, чтобы взять ситуацию под контроль?

 1. Признайте проблему – это первый шаг к её решению.

2. Осознайте, что вы живёте в виртуальном мире.

3. Установите строгие ограничения на время использования смартфона.

4. Предпочитайте живое общение и встречи с друзьями.

5. Путешествуйте, открывайте для себя новые места и впечатления.

6. Посещайте спортивные и культурные мероприятия, чтобы разнообразить свою жизнь.

 Смартфоны и интернет – это невероятные изобретения, которые могут сделать нашу жизнь удобнее. Но помните: телефон – это инструмент, а не хозяин вашей жизни. Не позволяйте технологиям полностью завладеть вашим разумом и сердцем. Оглянитесь вокруг – в реальном мире столько удивительных вещей, которые стоит увидеть и почувствовать!

От всего сердца поздравляем вас с Днём России! Это особенный праздник, наполненный чувством всеобщего единения и гордости – за нашу Родину, её великую историю, богатую культуру, и, конечно же, за её жителей. Людей, которые во все времена, не жалея сил, трудились и вставали на защиту страны.

Чувство любви к России живёт в наших делах, в результатах нашей работы, в заботе о близких – о детях и родителях, в искреннем желании сделать жизнь лучше. Ведь именно от нас зависит, какой Россия будет завтра. Поэтому мы приложим все усилия, чтобы наши дети и внуки гордились нами, так же, как мы гордимся старшими поколениями.

Россия всегда отличалась умением претворять в жизнь самые смелые, грандиозные планы, брать на себя ответственность в решении сложнейших задач. Каждый из вас достоин самых добрых слов за свой профессионализм и высочайшую самоотдачу в работе, за неравнодушие и искреннюю любовь к России.

От всей души желаем вам крепкого здоровья, мира и добра, успехов во всех ваших начинаниях, счастья и благополучия в семьях!

С праздником!