С 13 по 19 мая 2024 года в санатории «Красиво» проводится Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

   Неделю с 13 по 19 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая). Медицинские работники ОГАУЗ «Санаторий «Красиво» присоединяются к инфокампании, подготовили для отдыхающих и сотрудников – буклеты, листовки, беседы, лекции, семинары, конференции видеоролики и научно – популярные фильмы по значимой теме.
    Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают артериальной гипертонией, при этом около 45% людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.  Артериальная гипертония (АГ) является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний в мире, которой страдают 20-30% взрослого населения и может протекать без всяких симптомов. Ежедневный контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Профилактика артериальной гипертонии имеет большое значение. Для человеческого организма очень важна регулярная физическая активность, уменьшение потребления соли и употребление не менее 400 г фруктов и овощей в сутки. Важно уменьшение потребления общего количества жиров. Немаловажен контроль уровня холестерина и сахара крови. Значимо поддержание нормальной массы тела. Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий и отказ от злоупотребления алкоголем – просто необходимая мера. Здоровый сон (не менее 7-8 часов) и контроль стрессов – актуально для здоровья. Берегите себя. Мы желаем Вам здоровья!