Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, необходимо придерживаться комплекса профилактических мероприятий:
Здоровое питание, достаточная физическая
активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного
здоровья на долгие годы.
Необходимо проходить профилактические
осмотры и диспансеризацию.
Во время планирования беременности женщине
необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов
здорового питания.
Физическая активность во время беременности
улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно
рекомендациям врача.
Во время беременности потребности женщин в йоде
значительно возрастают.
Женщине, планирующей беременность, за 2-3 месяца
до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты. Забота о репродуктивном
здоровье — самый лучший вклад в наше будущее и будущее наших детей! Берегите
себя!
Сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование файлов cookie.
Ок