Компьютеризация и автоматизация всех жизненных сфер, неподвижный образ жизни, гиподинамия, приводит к тому, что человек постепенно набирает вес. Это может быть связано с обменными нарушениями в организме и таким алиментарным фактором (переедание).

Лечение ожирения в условиях санатория предусматривает  целый комплекс лечебных мероприятий. Первое на что стоит обратить внимание, это организация питания в санатории. Рацион питания гостей с ожирением является дробным  и своеобразным. Так, полностью исключаются жирные и высококалорийные блюда, а так же соленые, перченые и жареные продукты, которые могут способствовать снижению темпа уменьшения веса и задержки воды в организме.

Также большое внимание уделяется  лечебной физкультуре и активному отдыху. Хорошие результаты дают  плавание в бассейне, аквааэробика  и другие водные процедуры, они без особо  изнуряющих нагрузок способствуют активизации обменных процессов. Усиление обмена веществ минимализирует отложение жировой ткани.

Эффективным способом является использование лечебного массажа, при воздействии на проблемные зоны он способствует выведению лишней жидкости из межклеточного пространства, тем самым уменьшаются проявления «апельсиновой корочки».

Помимо  правильного питания и физических нагрузок, для достижения наилучшего результата, программа по снижению веса дополняется некоторыми  физическими факторами.

Среди них:

Озонотерапиия, которая обладает противогипоксическим и иммуномодулирующим, помогает быстрее сбрасывать лишние килограммы и положительно сказывается на общем самочувствии пациента;

Элетростимуляция, позволяющая воздействовать на жировую ткань путем электрического тока, вследствие чего активизируются обменные процессы;

Гидроколонотерапия,  во время которой происходит очищение толстой кишки, что позволяет предотвратить обратное всасывание токсичных продуктов в кровь;

Лимфодренажный массаж направленный на то, чтобы обеспечить лимфооттоку лучшую проходимость, ведь именно лимфа выводит из тела шлаки, токсины, лишнюю воду.

Водолечебные процедуры, помогающие улучшить обмен веществ, нормализовать работу центральной нервной системы, способствует снижению уровня холестерина;

Лечение минеральными водами, которое позволяет вывести из организма излишки жидкости и нормализовать обмен веществ.

Лечение ожирения в санатории это не только интересно и эффективно, но и максимально комфортно. Активный отдых  оказывает большую нагрузку на нижние конечности и организм в целом. Для этого в санатории проводится целый комплекс общеоздоровительных и расслабляющих мероприятий.  SPA-процедуры, фитотерапия, аппаратная физиотерапия, рефлексотерапия, ароматерапия, спелеотерапия помогут  Вам расслабиться и восстановить силы после активного дня.

Правильное питание и процедуры рекомендуется сочетать со следующими видами физической активности:

• Продолжительными прогулками;
• Туризмом;
• Спортивными упражнениями (плавание, аквааэробика, катание на велосипеде)
• Подвижными спортивными играми (бадминтон, теннис, волейбол).

Регулярные физические нагрузки помогают не только худеть, но и улучшают общее самочувствие. Если заниматься этим постоянно и целенаправленно, то желаемый результат не заставит себя долго ждать.

Врач-диетолог, Панасенко Г. Г.

Все хотят иметь стройную и подтянутую фигуру, ведь это один из показателей здоровья и красоты.Однако достижение стройности для многих оказывается слишком сложной задачей. Именно для достижения этой цели в нашем санатории разработана уникальная экспресс-программа по снижению веса - «Худеем «Красиво». Все, кто участвовал в программе, довольны не только самим фактом снижением веса, но и видимыми результатами изменения своих форм и объемов, ощущением легкости и комфорта во всем теле.

Мы научим Вас не просто снижать вес, а снижать его грамотно, поможем наладить правильную работу пищеварения, обеспечить телу безопасные нагрузки, сделать курс снижения веса не испытанием, а удовольствием. Большинство людей мечтают быть стройными, подтянутыми, ощущать легкость и гибкость своего тела. В этом Вам помогут опытные специалисты – диетолог, психолог, инструктор ЛФК. Только грамотная и слаженная работа этих специалистов в сотрудничестве с Вами, поможет Вам обрести идеальную фигуру без вреда для здоровья, и получить массу положительных эмоций от комфортного снижения веса!

Экспресс программа рассчитана не менее чем на 7 дней и предусматривает целый комплекс мероприятий, где особое внимание уделяется питанию отдыхающих, которое максимально приближенному к параметрам здорового. Также неотъемлемой частью программы являются физические нагрузки и активный отдых.

Контроль за снижением веса осуществляется при помощи биоимпедансометрии, которая позволяет оценить не только динамику снижения массы тела, но и определить за счет чего это происходит (вода, жировая или мышечная масса), что, в свою очередь, поможет своевременно откорректировать как физические нагрузки, так и диету.

Что взять с собой?

• футболки 6 шт.
• носки 6 пар
• кроссовки
• спортивный костюм
• спортивные штаны
• кепка или косынка
• маленький рюкзачок для личных вещей и воды
• Купальники (плавки)
• банные принадлежности
• сланцы для посещения бассейна и бани
• шапочку для бассейна 

Противопоказания

• Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.
• Злокачественные новообразования
• Сахарный диабет
• Тромбофлебит
• ИБС (перенесенные инфаркты, нарушение сердечного ритма)
• Состояние после перенесенного инсульта
• Психические заболевания
• Заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения
• Острые респираторные заболевания
• Беременность, период лактации
• Наличие миом матки
• Заболевания щитовидной железы без адекватной медикаментозной коррекции
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (язвенная болезнь 12-ти перстной кишки, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, геморрой в тяжелой форме, дивертикулит, опухоли толстой кишки, недавние хирургические операции на органах брюшной полости
• Лица моложе 18 лет

По вопросам участия в программе «Худеем «Красиво» обращаться к специалисту врачу-диетологу по телефону 8(47246) 33-596 в рабочие дни с 14:00 до 16:00

По вопросам бронирования мест в санатории «Красиво» обращаться по телефону 8(47246) 33-130

Экспресс-курс по снижению веса «Худеем «Красиво».

Диагностическая программа:

Лечебная программа: