Технический прогресс освободил людей от тяжелого физического труда, и наш образ жизни стал удивительно малоподвижным. Снижение двигательной активности вызывает большую тревогу у медиков и ведет к увеличению заболеваемости. Отрицательное влияние гиподинамии усугубляется нерациональным режимом дня, избыточным и однообразным питанием и высоким нервным напряжением.

В санатории «Красиво» медицинские работники акцентировали внимание отдыхающих и сотрудников на универсальные средства борьбы с гиподинамией, а это - физкультура и спорт, ходьба и плавание. 

Активный двигательный режим – важная составляющая здорового образа жизни. В санатории «Красиво» для этого созданы все условия. Спортивно-оздоровительный комплекс, общей площадью 2500 квадратных метров, состоящий из большого спортивного зала, двух тренажерных залов, двух залов лечебной физкультуры, массажных кабинетов, мультимедийного тира, пункта проката спортивного инвентаря, биллиардной. Все залы оснащены необходимым современным оборудованием: велотренажеры, беговые дорожки и силовые спортивные снаряды ждут отдыхающих. Данный комплекс решил проблему организации индивидуального двигательного режима пациентов. Прекрасный бассейн, аквапарк, разнообразие видов ЛФК – всё это позволяет довести охват лечебной физкультурой отдыхающих до 100%. Спортивная база пополнена открытыми теннисными кортами, футбольным полем, волейбольной площадкой с искусственным покрытием в соответствии с европейским уровнем. Имеется площадка для игры в городки и русскую лапту. Терренкуры, пешие тропы, прогулки со скандинавскими палками – вот далеко не полный перечень интересных и полезных нагрузок для здоровья.

Помните, ничто не в состоянии возместить нашей нервной системе то, чем одаривает ее активная работа мышц и оптимальные физические нагрузки.

26 июня мировое сообщество отмечает праздник всемирного значения — Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, который был учрежден в 1987 году Генеральной Ассамблеей ООН в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для создания международного общества, свободного от злоупотребления наркотиками.

По оценкам ООН, общемировое число лиц, употребляющих наркотики, в настоящее время составляет не менее 185 млн. человек (т.е. 3% всего населения нашей планеты, или около 12% населения в возрасте от 15 до 30 лет). К сожалению, последствия наркозависимости для показателей здоровья человеческой популяции становятся все более угрожающими с каждым днем. Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века.

Врачи санатория «Красиво» информировали отдыхающих и сотрудников о «проблеме века» и подготовили лекции, беседы, научно – популярные фильмы, буклеты и листовки. Медицинские работники санатория призывали объединяться в борьбе с таким ужасным явлением, как наркомания. Всемирный день борьбы с наркоманией напоминает всему человечеству об этом страшном недуге. Призываем ВСЕХ отказаться от наркотиков, сказать твёрдое «НЕТ», людям угощающими наркотиками, избегать ситуаций, связанных с употреблением психоактивных веществ, и ВЫБИРАТЬ ЖИЗНЬ, СПОРТ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Во всем мире,14 июня, в очередной раз отмечается Всемирный день донора крови. В 2023 году инфокампания проходит под девизом «Сдавайте кровь, сдавайте плазму крови, делитесь жизнью и делайте это часто».

Официально объявленный Всемирной Ассамблеей здравоохранения ежегодным мероприятием в 2005 году, этот день даёт особую возможность поблагодарить доноров за то, что они дарят людям свою кровь. В центре внимания – пациенты, нуждающиеся в переливании крови на протяжении всей жизни, и роль, которую может сыграть каждый человек, сделав ценный подарок в виде крови или плазмы.

Врачи санатория «Красиво» подготовили лекции, фильмы, видеоролики о благородном донорстве. Кроме того, подчеркнули важность регулярной сдачи крови для создания стабильных и безопасных запасов доступных всегда, чтобы все нуждающиеся пациенты могли получать своевременное лечение.

Пять сотрудников санатория «Красиво» являются донорами крови. Донор - не профессия, не работа, не ремесло! Но этим людям есть чем гордиться, потому что они приносят в дар людям самое ценное - свою кровь. Часто этот подарок сберегает другому человеку жизнь. Сложно представить себе более ответственное и благородное дело, чем бескорыстное донорство. Отдавая кровь, человек отдаёт частичку своей души для спасения больных и нуждающихся. Каждая сдача крови — это драгоценный дар, спасающий жизнь, а неоднократное донорство — ключ к обеспечению достаточных запасов безопасной крови для спасения людей.

Спасибо, донор!

Добрый день дорогие друзья! 

11 июня начинаем сезон рыбной ловли и приглашаем всех любителей рыбалки на легендарный пруд в селе Покровка!

Покровка не оставит равнодушным ни одну категорию рыболовов. Хорошим клевом останутся довольны как профессионалы так и любители!

Оплата услуг рыбной ловли производится в кассе санатория наличными или картой (с 8 до 20 часов ежедневно), либо на пруду перечислением по QR коду (размещен на информационных стендах а также в наличии у охраны)!

Приглашаем любителей рыбалки за хорошим уловом и отличным настроением!

Сон — базовая человеческая потребность, такая же, как пища или вода. Правда, многие из нас об этом забывают, ведь существует целое море интересных занятий, которые намного приятнее или приоритетнее сна. Встреча с друзьями или хорошая книга, срочный рабочий проект или важный экзамен — и вот уже мы ложимся спать в 3 часа ночи, обещая себе, что, потом-то мы обязательно отоспимся! «Потом», что характерно, не наступает никогда. Для привлечения внимания к этой проблеме в 2008 году и был учрежден Всемирный праздник здорового сна.

Для чего человеку нужен сон?

Сон восстанавливает силы, помогает осмыслить всё, что произошло за день, улучшает иммунитет, нормализует кровяное давление, избавляет мозг от токсинов, приводит в норму уровень гормонов и многое, многое другое. Для полноценного восстановления врачи рекомендуют взрослому человеку спать не менее 7–9 часов в сутки. Многие ли соблюдают эти рекомендации? Увы! Ученые говорят о настоящей эпидемии недосыпания, и это имеет последствия и для физического, и для психического состояния человека.

В санатории «Красиво» для нормализации сна отдыхающие могут посещать сеансы аутогенной тренировки и релаксации в комнате психологической разгрузки. Врачи рекомендуют отдых в сенсорной комнате, спелеотерапию, музыкоароматерапию и прогулки по лесу перед сном. А сон в уютных коттеджах нашего санатория будет целебным и продолжительны. Поэтому – спите.

Спите крепко!

Ежегодно, по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день без табака (ВДБТ). Девиз инфокампании 2023 года – «Ведите здоровый образ жизни! Выращивайте продовольствие, а не табак!». Глобальная цель праздника – содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных воздействий на здоровье, но также от социальных, экологических последствий, связанных с употреблением табака, и единственный способ – отказ от курения. 

Сотрудники санатория «Красиво» живут в созвучии с девизом - «Ведите здоровый образ жизни! Выращивайте продовольствие, а не табак!». На подсобном хозяйстве выращиваются овощи и фрукты, рыба, перепелиные яйца и мед. Экологически чистые продукты собственных ферм поступают на столы отдыхающих. А сами сотрудники занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. 

В эту праздничную неделю в санатории «Красиво» проводятся спортивные и информационные мероприятия под различными лозунгами – «Спорт продлевает жизнь», «Замени сигарету на конфету», «Курить не модно» и прочие. Врачи подготовили лекции, беседы, листовки, фильмы и видеоролики о вреде курения. Каждый желающий может получить конкретные рекомендации, которые помогут справиться с пагубной зависимостью. 

Неделя отказа от курения, то самое время, когда курильщик, видя поддержку незнакомых людей, родных и близких, может всерьез задуматься о своем здоровье, негативном последствии вредной привычки и продлить себе жизнь на 10 лет. Оказаться в плену у табака можно очень быстро, поэтому лучший способ – не начинать курить, а если всё же это произошло, то потрудиться и бросить вредную привычку, иначе потом будет поздно.

Уважаемые гости санатория, с 13 июня аквапарк и бассейн санатория закрывается на ежегодное техническое обслуживание. Предварительная дата открытия 3 июля.

Ежегодно проводимая Всемирная неделя борьбы против астмы и аллергии учреждена в 2005 году Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания общественности к решению важных проблем, связанных с астмой и аллергизацией населения. Аллергию и астму называют «болезнями III тысячелетия» и болезнями цивилизации. По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки астмы и аллергии.

Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый — бронхиальной астмой. По прогнозам ученых‚ эта цифра будет расти‚ потому что большинство факторов‚ вызывающих аллергические реакции‚ связано с нашим образом жизни‚ работой и бытом.

По прогнозам специалистов Института иммунологии половина россиян к 2025 году будет страдать той или иной формой аллергии или астмы. Поэтому инфокампания, проводимая врачами санатория «Красиво» так актуальна и значима. Медицинские работники подготовили буклеты, лекции, беседы, фильмы и видеоролики в которых раскрывали факторы риска распространения аллергии и астмы:

• курение;
• активное и пассивное;
• воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов;
• неконтролируемый приём антибиотиков;
• преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
• стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!

Всемирный день здорового пищеварения отмечают ежегодно с 17 по 29 мая по инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов. В этот день в 1958 году Всемирная организация гастроэнтерологов приняла свой устав.

Цель Всемирной недели — привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними. Врачи санатория «Красиво подготовили инфокампанию, которая раскрыла концепцию рационального питания. Через фильмы, видеоролики, буклеты и лекции медицинские работники информировали отдыхающих о том, что питание призвано давать человеку все компоненты и вещества, необходимые для полноценной активной жизнедеятельности, и укреплять здоровье человека.

Рациональное питание должно быть полноценным, разнообразным по продуктам и видам блюд, сбалансированным по компонентам в зависимости от возраста человека, вида его деятельности и состояния здоровья. Ежедневный рацион человека должен включать все компоненты пищи: белки, углеводы, жиры, витамины и микроэлементы и в сбалансированном соотношении. Официальными рекомендациями в настоящее время являются «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации». Нормы потребления базируются на основных положениях рационального питания.

Рекомендуем придерживаться правил рационального питания, необходимых для здорового пищеварения!

С приходом весны наступает активация жизнедеятельности клещей - переносчиков инфекционных заболеваний. Одно из них - клещевой энцефалит, острое вирусное заболевание. Последствия перенесения болезни могут быть самые разные, в том числе поражение нервной системы, инвалидность и даже смерть.

В период с 15 по 26 мая 2023 года Управление Роспотребнадзора по Белгородской области проводит тематическую «горячую линию» по профилактике клещевого энцефалита и других инфекций, передающихся клещами.

Специалисты расскажут о правилах индивидуальной защиты от нападения клещей, куда нужно обращаться, если произошло присасывание клеща, а также что делать, если результат исследования клеща на энцефалит оказался положительным.

Кроме того, можно получить информацию об основных признаках клещевого вирусного энцефалита и клещевого бореллиоза, о порядке вакцинации от клещевого энцефалита и графике работы лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Белгородской области».

По этим и другим вопросам можно обратиться в рабочие дни с 10:00 до 17:00, в пятницу - с 10:00 до 15:45 (перерыв с 12:00 до 12:45) по телефону «горячей линии» Управления 8-800-222-04-31 (звонок бесплатный).

Медицинские работники санатория «Красиво» для отдыхающих и сотрудников проводят беседы, лекции, показывают фильмы о профилактике энцефалита.

Предупреждён, значит вооружён. Берегите себя!